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ZUM ANGEBOT
Rezeptbuch

Knäckebrot

 

290 g   Vollkornschrott fein

200g    Sonnenblumenkerne

190g    Haferflocken

100g    Sesam

1 El      Salz

1 El      Rohrohrzucker oder Honig

4 El      Olivenöl

1000g lauwarmes Wasser

alles vermischen    20 Minuten stehen lassen und nochmals durchrühren

 

auf 3 befettete Bleche aufstreichen und bei 160 Grad  40 Minuten backen (je nach Ofen)

 

 

Grundrezept von Bauer Christina


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